深圳商報2019年6月24日訊（記者袁斯茹文/圖）6月23日，由南山區(qū)科協(xié)與中科創(chuàng)客學(xué)院主辦、深圳市中科鉅弘文化有限公司承辦的“創(chuàng)新知行薈”活動在南山書城舉辦。會上，深圳先進(jìn)院黃艷博士以《視覺和大腦——透過心靈的窗戶》為題，介紹了如何通過持續(xù)的針對性訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)能力，減緩大腦老齡化，并發(fā)布了由深圳首個腦科學(xué)與學(xué)習(xí)能力研究聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室（下稱“實(shí)驗(yàn)室”）推出的“注意力訓(xùn)練”軟件。

據(jù)悉，目前全球至少有5億名腦疾病患者，占了總?cè)丝跀?shù)的10%左右，其中中國有超過1億名患者。包括抑郁癥、自閉癥、帕金森氏癥等在內(nèi)的腦疾病醫(yī)療負(fù)擔(dān)，更是高居全部疾病的首位。

“我們團(tuán)隊(duì)致力于通過無創(chuàng)的方法來訓(xùn)練大腦，并改善腦疾病，目前主要有認(rèn)知訓(xùn)練和電磁治療兩種方法?！秉S艷說。

據(jù)黃艷介紹，在認(rèn)知訓(xùn)練中，人的視覺發(fā)揮了重要作用?！霸谌粘Ｉ钪?，人們經(jīng)常需要同時對多個運(yùn)動物體進(jìn)行追蹤，比如，司機(jī)在駕駛車輛時不僅要知道自己的位置，還需要對道路上的其他車輛進(jìn)行追蹤，以避免發(fā)生車輛碰撞；觀看體育比賽時，往往會對某幾個運(yùn)動員的活動同時進(jìn)行追蹤，了解比賽的情況；玩電腦游戲時，也需要對屏幕上呈現(xiàn)的多個目標(biāo)，同時進(jìn)行追蹤。在這些場景里，同時長時間地注意多個不同目標(biāo)，這種能力被稱為多身份追蹤能力，能同時反映注意力的多個品質(zhì)?！秉S艷說。

基于此，實(shí)驗(yàn)室開發(fā)了類似電腦小游戲的訓(xùn)練軟件，通過訓(xùn)練觀察、追蹤能力，來提高大腦的注意力。學(xué)生們在家就能進(jìn)行訓(xùn)練，成年人也可借此來保持大腦健康，減緩大腦老齡化。目前，團(tuán)隊(duì)已和包括深圳先進(jìn)院實(shí)驗(yàn)學(xué)校在內(nèi)的多所中小學(xué)建立合作。

此外，黃艷還建議大家平時有意識地鍛煉大腦，比如少用手機(jī)導(dǎo)航、記住常用的電話號碼、口算、多看書、多鍛煉等。